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Fisch - Almare Seafood
Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
192,0 kcal / 804,0 kJ |
288,0 kcal / 1.206,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
19,5 g |
Kohlenhydrate: |
15,0 g |
22,5 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
1,5 g |
Fett: |
8,5 g |
12,8 g |
Salz: |
0,93 g |
1,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischstäbchen
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Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
31.8 % der Kalorien |
Fett: |
40.6 % der Kalorien |
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Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
192 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
15 g
0 500 g
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Fett: |
8.5 g
0 184 g
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- Fischstäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
08261047 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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