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Fisch - K classic
Thunfisch in Öl - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (56 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 191,0 kcal / 800,0 kJ | 107,0 kcal / 448,0 kJ |
| Eiweiß: | 25,0 g | 14,0 g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 g | 0,3 g |
| Fett: | 10,0 g | 5,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch in Öl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch in Öl
|
Thunfisch in Öl im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
191 kcal 0   1.024 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
25 g 0 1.000 g
|
| Kohlenhydrate: |
0.5 g 0 500 g
|
| Fett: |
10 g 0 184 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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