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Fisch - Iglo
Fischstäbchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
195,0 kcal / 816,0 kJ |
195,0 kcal / 816,0 kJ |
Eiweiß: |
13,0 g |
13,0 g |
Kohlenhydrate: |
18,0 g |
18,0 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
0,8 g |
Fett: |
7,7 g |
7,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fischstäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fischstäbchen
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Eiweiß: |
26.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
37.2 % der Kalorien |
Fett: |
35.9 % der Kalorien |
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Fischstäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
195 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
13 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
18 g
0 500 g
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Fett: |
7.7 g
0 184 g
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- Fischstäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7181348803584 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fischstäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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