Fisch - Gottfried Friedrichs

Kodiak Wildlachs graved - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

647 kJ

Eiweiß 26,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 4 % kcal

Fett 4,8 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Kodiak Wildlachs graved

Eiweiß: 68.1 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 28.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kodiak Wildlachs graved je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kodiak Wildlachs graved im Detail

100 g Kodiak Wildlachs graved abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Kodiak Wildlachs graved wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kodiak Wildlachs graved

Wie viele Kalorien hat Kodiak Wildlachs graved?

100 g Kodiak Wildlachs graved enthalten 155 kcal (647 kJ).

Welche Nährwerte hat Kodiak Wildlachs graved?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kodiak Wildlachs graved?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kodiak Wildlachs graved rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kodiak Wildlachs graved zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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