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Fisch - Grill Meister (Lidl)
Thunfisch Steak - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (200 g) |
Brennwert: |
95,0 kcal / 398,0 kJ |
190,0 kcal / 796,0 kJ |
Eiweiß: |
21,9 g |
43,8 g |
Kohlenhydrate: |
0,1 g |
0,2 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,2 g |
Fett: |
0,8 g |
1,7 g |
Salz: |
0,32 g |
0,64 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Steak je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Steak
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Eiweiß: |
91.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.4 % der Kalorien |
Fett: |
7.8 % der Kalorien |
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Thunfisch Steak im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
95 kcal
0  1.024 kcal
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Eiweiß: |
21.88 g
0  1.000 g
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Kohlenhydrate: |
0.1 g
0  500 g
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Fett: |
0.83 g
0  184 g
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- Thunfisch Steak
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20234867 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Steak tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Steak tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Steak tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Steak tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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