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Fisch - Nordsee
Backfisch - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Backfisch + 1 Remoulade Portion (105 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 292,0 kcal / 1.223,0 kJ | 306,6 kcal / 1.284,2 kJ |
| Eiweiß: | 9,4 g | 9,9 g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 g | 16,4 g |
| davon Zucker: | 2,2 g | 2,3 g |
| Fett: | 21,1 g | 22,2 g |
| Salz: | 1,20 g | 1,26 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Backfisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Backfisch
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Backfisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
| Brennwert: |
292 kcal 0   1.024 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
9.4 g 0 1.000 g
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| Kohlenhydrate: |
15.6 g 0 500 g
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| Fett: |
21.1 g 0 184 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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