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Deutscher Kavi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
76kcal
318 kJ · 1 Portion: 76 kcal
Brennwertverteilung von Deutscher Kavi
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Deutscher Kavi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Deutscher Kavi im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 76,0 kcal / 318,0 kJ | 76,0 kcal / 318,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,6 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,6 g |
| Fett | 2,4 g | 2,4 g |
| Salz | 5,50 g | 5,50 g |
1 Portion Deutscher Kavi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 1 Portion Deutscher Kavi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 20 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 81 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Deutscher Kavi
Wie viele Kalorien hat Deutscher Kavi?
100 g Deutscher Kavi enthalten 76 kcal (318 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 76 kcal.
Welche Nährwerte hat Deutscher Kavi?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Deutscher Kavi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Deutscher Kavi rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Deutscher Kavi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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