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Fisch - Iglo
Backfisch-Stäbchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
5 Stück (140 g) |
Brennwert: |
247,0 kcal / 1.034,0 kJ |
345,8 kcal / 1.447,6 kJ |
Eiweiß: |
11,0 g |
15,4 g |
Kohlenhydrate: |
19,0 g |
26,6 g |
davon Zucker: |
0,8 g |
1,1 g |
Fett: |
14,0 g |
19,6 g |
Salz: |
1,10 g |
1,54 g |
Ballaststoffe: |
0,7 g |
1,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Backfisch-Stäbchen
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Eiweiß: |
17.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.9 % der Kalorien |
Fett: |
51.2 % der Kalorien |
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Backfisch-Stäbchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
247 kcal
0 1.024 kcal
|
Eiweiß: |
11 g
0 1.000 g
|
Kohlenhydrate: |
19 g
0 500 g
|
Fett: |
14 g
0 184 g
|
- Backfisch-Stäbchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
07101416 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Backfisch-Stäbchen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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