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Fisch - Costa
Frutti di Mare - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
94,0 kcal / 394,0 kJ |
94,0 kcal / 394,0 kJ |
Eiweiß: |
17,0 g |
17,0 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
2,0 g |
Fett: |
2,0 g |
2,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frutti di Mare je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frutti di Mare
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Eiweiß: |
72.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.5 % der Kalorien |
Fett: |
19.1 % der Kalorien |
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Frutti di Mare im Kalorien-Vergleich zu anderen Fisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fisch.
Brennwert: |
94 kcal
0 1.024 kcal
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Eiweiß: |
17 g
0 1.000 g
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Kohlenhydrate: |
2 g
0 500 g
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Fett: |
2 g
0 184 g
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- Frutti di Mare
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4008467055607 |
Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frutti di Mare tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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