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Rewe Sushi Box Mamiko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ · 1 Portion: 1.571 kcal

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 85,0 g 74 % kcal

Fett 6,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Sushi Box Mamiko

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 73.7 % Fett: 13.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Sushi Box Mamiko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Rewe Sushi Box Mamiko im Detail

1 Portion Rewe Sushi Box Mamiko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.571 kcal aus 1 Portion Rewe Sushi Box Mamiko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Sushi Box Mamiko

Wie viele Kalorien hat Rewe Sushi Box Mamiko?

100 g Rewe Sushi Box Mamiko enthalten 462 kcal (1.934 kJ). Eine Portion (1 Portion, 340 g) kommt auf 1.571 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Sushi Box Mamiko?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 85,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Sushi Box Mamiko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Sushi Box Mamiko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Rewe Sushi Box Mamiko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.571 kcal etwa 420 Minuten Spazieren, 126 Minuten Joggen, 157 Minuten Radfahren oder 1676 Minuten Krafttraining.

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