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Fast Food - Kentucky Fried Chicken
Zinger Burger - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Burger (202.5 g) |
Brennwert: |
232,4 kcal / 973,0 kJ |
470,6 kcal / 1.970,3 kJ |
Eiweiß: |
14,6 g |
29,6 g |
Kohlenhydrate: |
22,7 g |
46,0 g |
Fett: |
9,3 g |
18,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Zinger Burger je Ernährungsweise:
Brennwerte von Zinger Burger
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Eiweiß: |
25.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
39.0 % der Kalorien |
Fett: |
35.9 % der Kalorien |
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Zinger Burger im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
232.4 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
14.6 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
22.7 g
0  2.405 g
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Fett: |
9.3 g
0  200 g
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- Zinger Burger
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zinger Burger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zinger Burger tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Zinger Burger tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Zinger Burger tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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