Fast Food - Wojnar
Wojnar's Schinken-Käse Sandwich - Kalorien und Nährwerte
150g Packung
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pro 100 g |
Sandwich (75 g) |
| Brennwert: |
234,0 kcal / 980,0 kJ |
175,5 kcal / 735,0 kJ |
| Eiweiß: |
10,8 g |
8,1 g |
| Kohlenhydrate: |
26,7 g |
20,0 g |
| Fett: |
8,9 g |
6,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Wojnar's Schinken-Käse Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Wojnar's Schinken-Käse Sandwich
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| Eiweiß: |
18.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
46.4 % der Kalorien |
| Fett: |
34.8 % der Kalorien |
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Wojnar's Schinken-Käse Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
234 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
10.8 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
26.7 g
0  2.405 g
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| Fett: |
8.9 g
0  200 g
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- Wojnar's Schinken-Käse Sandwich
Tagesbedarf
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wojnar's Schinken-Käse Sandwich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wojnar's Schinken-Käse Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Wojnar's Schinken-Käse Sandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Wojnar's Schinken-Käse Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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