Fast Food - Burger King
Whopper Junior - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (147.9 g) |
| Brennwert: |
221,0 kcal / 925,0 kJ |
326,9 kcal / 1.368,1 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
12,6 g |
| Kohlenhydrate: |
20,0 g |
29,6 g |
| davon Zucker: |
4,6 g |
6,8 g |
| Fett: |
8,8 g |
13,0 g |
| Salz: |
0,90 g |
1,33 g |
| Wassergehalt: |
60,0 % |
60,0 % |
| Ballaststoffe: |
1,5 g |
2,2 g |
| Broteinheiten: |
1,7 g |
2,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Whopper Junior je Ernährungsweise:
Brennwerte von Whopper Junior
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| Eiweiß: |
17.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
41.4 % der Kalorien |
| Fett: |
41.0 % der Kalorien |
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Whopper Junior im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
221 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
20 g
0  2.405 g
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| Fett: |
8.8 g
0  200 g
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- Whopper Junior
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Whopper Junior tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Whopper Junior tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Whopper Junior tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Whopper Junior tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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