Fast Food - .Toast-Box

Big-Toast Hawaii. - Kalorien und Nährwerte

37,5g Sandwich Toast, 33.333g Delikatess Kochhinterschinken, 70g Ananasscheibe und 25g Toast-Scheibletten Käse. Ohne Butter!

Brennwert je 100 g

162kcal

677 kJ · Stück : 268 kcal

Eiweiß 10,7 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 19,9 g 49 % kcal

Fett 4,6 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Big-Toast Hawaii.

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 25.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Big-Toast Hawaii. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Big-Toast Hawaii. im Detail

Stück Big-Toast Hawaii. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus Stück Big-Toast Hawaii. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Big-Toast Hawaii.

Wie viele Kalorien hat Big-Toast Hawaii.?

100 g Big-Toast Hawaii. enthalten 162 kcal (677 kJ). Eine Portion (Stück , 165.833 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Big-Toast Hawaii.?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 19,9 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Big-Toast Hawaii.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Big-Toast Hawaii. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Big-Toast Hawaii. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren