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Fast Food - Subway
Subway Chicken Teriyaki Sandwich - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
6-inch Sandwich (270 g) |
| Brennwert: |
124,0 kcal / 519,0 kJ |
334,8 kcal / 1.401,3 kJ |
| Eiweiß: |
9,6 g |
25,9 g |
| Kohlenhydrate: |
18,4 g |
49,7 g |
| Fett: |
1,8 g |
4,9 g |
| Broteinheiten: |
1,5 g |
4,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Subway Chicken Teriyaki Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Subway Chicken Teriyaki Sandwich
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| Eiweiß: |
30.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
57.4 % der Kalorien |
| Fett: |
12.6 % der Kalorien |
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Subway Chicken Teriyaki Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
124 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
9.6 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
18.4 g
0  2.405 g
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| Fett: |
1.8 g
0  200 g
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- Subway Chicken Teriyaki Sandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
wikifit.de |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Chicken Teriyaki Sandwich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Chicken Teriyaki Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Subway Chicken Teriyaki Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Subway Chicken Teriyaki Sandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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