Fast Food - .Brotmeisterei Steinecke
Schlemmertaler Spinat. - Kalorien und Nährwerte
Mit Frischkäse
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pro 100 g |
Stück (160 g) |
| Brennwert: |
174,0 kcal / 729,0 kJ |
278,4 kcal / 1.166,4 kJ |
| Eiweiß: |
7,3 g |
11,7 g |
| Kohlenhydrate: |
10,5 g |
16,8 g |
| Fett: |
11,5 g |
18,4 g |
| Broteinheiten: |
0,9 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schlemmertaler Spinat. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schlemmertaler Spinat.
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| Eiweiß: |
16.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
24.0 % der Kalorien |
| Fett: |
59.2 % der Kalorien |
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Schlemmertaler Spinat. im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
174 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
7.3 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
10.5 g
0  2.405 g
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| Fett: |
11.5 g
0  200 g
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- Schlemmertaler Spinat.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmertaler Spinat. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmertaler Spinat. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schlemmertaler Spinat. tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schlemmertaler Spinat. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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