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Fast Food - Gut & Günstig
Schinken Käse Sandwich - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Packung (185 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 246,0 kcal / 1.030,0 kJ | 455,1 kcal / 1.905,5 kJ |
| Eiweiß: | 10,7 g | 19,8 g |
| Kohlenhydrate: | 20,4 g | 37,7 g |
| davon Zucker: | 2,0 g | 3,7 g |
| Fett: | 13,1 g | 24,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 g | 7,2 g |
| Salz: | 1,30 g | 2,41 g |
| Broteinheiten: | 1,7 g | 3,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schinken Käse Sandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schinken Käse Sandwich
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Schinken Käse Sandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
246 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
10.7 g 0 112 g
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| Kohlenhydrate: |
20.4 g 0 2.405 g
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| Fett: |
13.1 g 0 200 g
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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