Fast Food - Gut & Günstig
Sandwich, Eieraufstrich - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
1 Portion (80 g) |
| Brennwert: |
253,0 kcal / 1.059,0 kJ |
202,4 kcal / 847,2 kJ |
| Eiweiß: |
10,1 g |
8,1 g |
| Kohlenhydrate: |
20,9 g |
16,7 g |
| Fett: |
13,8 g |
11,0 g |
| Broteinheiten: |
1,7 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Sandwich, Eieraufstrich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Sandwich, Eieraufstrich
|
|
| Eiweiß: |
16.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
33.7 % der Kalorien |
| Fett: |
50.0 % der Kalorien |
|
Sandwich, Eieraufstrich im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
253 kcal
0   2.000 kcal
|
| Eiweiß: |
10.1 g
0 112 g
|
| Kohlenhydrate: |
20.9 g
0 2.405 g
|
| Fett: |
13.8 g
0 200 g
|
- Sandwich, Eieraufstrich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311501405901 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich, Eieraufstrich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich, Eieraufstrich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Sandwich, Eieraufstrich tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Sandwich, Eieraufstrich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
| |
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
| Brennwert: |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
0 kcal
0 kJ |
| Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
| Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.