Fast Food - Diverse
Quesadilla mit Fleisch und Käse - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Stück (180 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 324,0 kcal / 1.357,0 kJ | 583,2 kcal / 2.442,6 kJ |
| Eiweiß: | 17,0 g | 30,6 g |
| Kohlenhydrate: | 20,0 g | 36,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 1,8 g |
| Fett: | 19,0 g | 34,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 g | 15,3 g |
| Salz: | 0,90 g | 1,62 g |
| Ballaststoffe: | 1,4 g | 2,5 g |
| Broteinheiten: | 1,7 g | 3,0 g |
| Cholesterin: | 50,0 mg | 90,0 mg |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Quesadilla mit Fleisch und Käse je Ernährungsweise:
Mineralien
| Kalium: | 211 mg | 379.8 mg |
Brennwerte von Quesadilla mit Fleisch und Käse
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Quesadilla mit Fleisch und Käse im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
324 kcal 0   2.000 kcal
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|---|---|
| Eiweiß: |
17 g 0 112 g
|
| Kohlenhydrate: |
20 g 0 2.405 g
|
| Fett: |
19 g 0 200 g
|
- Quesadilla mit Fleisch und Käse
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Details
| Erstellt von: | wikifit.de |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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