Fast Food - Potato master
Pommes Frites, knusprig & dünn - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
| Brennwert: |
161,4 kcal / 676,0 kJ |
242,1 kcal / 1.014,0 kJ |
| Eiweiß: |
2,5 g |
3,8 g |
| Kohlenhydrate: |
23,0 g |
34,5 g |
| davon Zucker: |
0,5 g |
0,8 g |
| Fett: |
6,0 g |
9,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,8 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,15 g |
| Ballaststoffe: |
2,5 g |
3,8 g |
| Broteinheiten: |
1,9 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pommes Frites, knusprig & dünn je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pommes Frites, knusprig & dünn
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| Eiweiß: |
6.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
59.0 % der Kalorien |
| Fett: |
34.6 % der Kalorien |
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Pommes Frites, knusprig & dünn im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
161.4 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
2.5 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
23 g
0  2.405 g
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| Fett: |
6 g
0  200 g
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- Pommes Frites, knusprig & dünn
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
20081645 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pommes Frites, knusprig & dünn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pommes Frites, knusprig & dünn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pommes Frites, knusprig & dünn tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pommes Frites, knusprig & dünn tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
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