Fast Food - Wagner
Piccolinis, Schinken - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (30 g) |
| Brennwert: |
236,0 kcal / 988,0 kJ |
70,8 kcal / 296,4 kJ |
| Eiweiß: |
10,5 g |
3,2 g |
| Kohlenhydrate: |
28,4 g |
8,5 g |
| davon Zucker: |
3,6 g |
1,1 g |
| Fett: |
8,5 g |
2,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
3,4 g |
1,0 g |
| Salz: |
1,50 g |
0,45 g |
| Wassergehalt: |
50,0 % |
50,0 % |
| Ballaststoffe: |
1,9 g |
0,6 g |
| Broteinheiten: |
2,3 g |
0,7 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Piccolinis, Schinken je Ernährungsweise:
Brennwerte von Piccolinis, Schinken
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| Eiweiß: |
18.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.9 % der Kalorien |
| Fett: |
33.0 % der Kalorien |
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Piccolinis, Schinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
236 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
10.5 g
0 112 g
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| Kohlenhydrate: |
28.4 g
0 2.405 g
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| Fett: |
8.5 g
0 200 g
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- Piccolinis, Schinken
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4009233014026 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Piccolinis, Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Piccolinis, Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Piccolinis, Schinken tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Piccolinis, Schinken tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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