Fast Food - Back.Factory
Panini Schinken-Käse. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (166 g) |
| Brennwert: |
197,0 kcal / 825,0 kJ |
327,0 kcal / 1.369,5 kJ |
| Eiweiß: |
9,8 g |
16,3 g |
| Kohlenhydrate: |
26,0 g |
43,2 g |
| Fett: |
5,5 g |
9,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Panini Schinken-Käse. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Panini Schinken-Käse.
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| Eiweiß: |
20.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
54.0 % der Kalorien |
| Fett: |
25.7 % der Kalorien |
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Panini Schinken-Käse. im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
197 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
9.8 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
26 g
0  2.405 g
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| Fett: |
5.5 g
0  200 g
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- Panini Schinken-Käse.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panini Schinken-Käse. tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panini Schinken-Käse. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Panini Schinken-Käse. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Panini Schinken-Käse. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
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