Fast Food - K-Classic
Mega Hamburger Brötchen mit Sesam - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Stück (75 g) |
| Brennwert: |
284,0 kcal / 1.189,0 kJ |
213,0 kcal / 891,8 kJ |
| Eiweiß: |
10,6 g |
8,0 g |
| Kohlenhydrate: |
45,3 g |
34,0 g |
| davon Zucker: |
6,9 g |
5,2 g |
| Fett: |
5,9 g |
4,4 g |
| Salz: |
1,20 g |
0,90 g |
| Ballaststoffe: |
3,4 g |
2,6 g |
| Broteinheiten: |
3,8 g |
2,9 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Mega Hamburger Brötchen mit Sesam je Ernährungsweise:
Brennwerte von Mega Hamburger Brötchen mit Sesam
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| Eiweiß: |
15.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
65.5 % der Kalorien |
| Fett: |
19.2 % der Kalorien |
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Mega Hamburger Brötchen mit Sesam im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
284 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
10.6 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
45.3 g
0  2.405 g
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| Fett: |
5.9 g
0  200 g
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- Mega Hamburger Brötchen mit Sesam
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337185602832 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mega Hamburger Brötchen mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mega Hamburger Brötchen mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Mega Hamburger Brötchen mit Sesam tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Mega Hamburger Brötchen mit Sesam tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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