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Fast Food - McDonald's

Mayonnaise (McDonalds) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

747kcal

3.128 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 2,1 g 1 % kcal
Fett 81,3 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Mayonnaise (McDonalds)

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 98.2 %

Nährwerte von Mayonnaise (McDonalds) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 747,0 kcal3.128,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 2,1 g
Fett 81,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mayonnaise (McDonalds) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Mayonnaise (McDonalds) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 747 kcal aus 100 g Mayonnaise (McDonalds) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 200 Minuten
Joggen 60 Minuten
Radfahren 75 Minuten
Krafttraining 797 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mayonnaise (McDonalds)

Wie viele Kalorien hat Mayonnaise (McDonalds)?

100 g Mayonnaise (McDonalds) enthalten 747 kcal (3.128 kJ).

Welche Nährwerte hat Mayonnaise (McDonalds)?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 2,1 g Kohlenhydrate und 81,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mayonnaise (McDonalds)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mayonnaise (McDonalds) rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mayonnaise (McDonalds) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 747 kcal etwa 200 Minuten Spazieren, 60 Minuten Joggen, 75 Minuten Radfahren oder 797 Minuten Krafttraining.

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