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Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

196kcal

821 kJ · Kinderteller: 588 kcal

Eiweiß 5,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,6 g 30 % kcal

Fett 12,8 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce.

Eiweiß: 11.2 % Kohlenhydrate: 29.9 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Kinderteller Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 588 kcal aus Kinderteller Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce.

Wie viele Kalorien hat Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce.?

100 g Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. enthalten 196 kcal (821 kJ). Eine Portion (Kinderteller, 300 g) kommt auf 588 kcal.

Welche Nährwerte hat Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce.?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 14,6 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Kinderteller Calamares Ringe, mit Knoblauchsauce. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 588 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 627 Minuten Krafttraining.

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