Fast Food - Coop
Lunchtime Extra Sandwich, BLT - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (210 g) |
| Brennwert: |
179,1 kcal / 750,0 kJ |
376,1 kcal / 1.575,0 kJ |
| Eiweiß: |
7,0 g |
14,7 g |
| Kohlenhydrate: |
19,0 g |
39,9 g |
| davon Zucker: |
2,0 g |
4,2 g |
| Fett: |
8,0 g |
16,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
3,2 g |
| Salz: |
2,10 g |
4,41 g |
| Ballaststoffe: |
2,0 g |
4,2 g |
| Broteinheiten: |
1,5 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Lunchtime Extra Sandwich, BLT je Ernährungsweise:
Brennwerte von Lunchtime Extra Sandwich, BLT
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| Eiweiß: |
15.9 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
43.2 % der Kalorien |
| Fett: |
40.9 % der Kalorien |
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Lunchtime Extra Sandwich, BLT im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
179.1 kcal
0   2.000 kcal
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| Eiweiß: |
7 g
0 112 g
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| Kohlenhydrate: |
19 g
0 2.405 g
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| Fett: |
8 g
0 200 g
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- Lunchtime Extra Sandwich, BLT
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
7610846043210 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lunchtime Extra Sandwich, BLT tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lunchtime Extra Sandwich, BLT tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Lunchtime Extra Sandwich, BLT tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Lunchtime Extra Sandwich, BLT tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
Enthält viel Salz
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