Fast Food - Kühne

Ikea Röstzwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

586kcal

2.455 kJ · 1 Packung: 2.345 kcal

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 29 % kcal

Fett 44,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Ikea Röstzwiebel

Eiweiß: 4.1 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 67.3 %

Nährwerte von Ikea Röstzwiebel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ikea Röstzwiebel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Ikea Röstzwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.345 kcal aus 1 Packung Ikea Röstzwiebel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ikea Röstzwiebel

Wie viele Kalorien hat Ikea Röstzwiebel?

100 g Ikea Röstzwiebel enthalten 586 kcal (2.455 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 2.345 kcal.

Welche Nährwerte hat Ikea Röstzwiebel?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 44,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ikea Röstzwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ikea Röstzwiebel rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Ikea Röstzwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.345 kcal etwa 627 Minuten Spazieren, 188 Minuten Joggen, 235 Minuten Radfahren oder 2502 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren