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High Protein Pudding Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

79kcal

331 kJ · 1 Becher : 158 kcal

Eiweiß 10,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 6,4 g 32 % kcal

Fett 1,6 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Pudding Schoko

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 18.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Pudding Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von High Protein Pudding Schoko im Detail

1 Becher High Protein Pudding Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 1 Becher High Protein Pudding Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Pudding Schoko

Wie viele Kalorien hat High Protein Pudding Schoko?

100 g High Protein Pudding Schoko enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (1 Becher , 200 g) kommt auf 158 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Pudding Schoko?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Pudding Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g High Protein Pudding Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher High Protein Pudding Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 169 Minuten Krafttraining.

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