Fast Food - iwon!nutrition
Hamburger Jaus - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (300 g) |
| Brennwert: |
286,0 kcal / 1.197,0 kJ |
858,0 kcal / 3.591,0 kJ |
| Eiweiß: |
8,5 g |
25,5 g |
| Kohlenhydrate: |
49,0 g |
147,0 g |
| davon Zucker: |
7,0 g |
21,0 g |
| Fett: |
5,5 g |
16,5 g |
| Salz: |
1,30 g |
3,90 g |
| Ballaststoffe: |
3,0 g |
9,0 g |
| Broteinheiten: |
4,1 g |
12,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hamburger Jaus je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hamburger Jaus
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| Eiweiß: |
12.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
70.1 % der Kalorien |
| Fett: |
17.7 % der Kalorien |
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Hamburger Jaus im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
| Brennwert: |
286 kcal
0  2.000 kcal
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| Eiweiß: |
8.5 g
0  112 g
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| Kohlenhydrate: |
49 g
0  2.405 g
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| Fett: |
5.5 g
0  200 g
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- Hamburger Jaus
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4058077763140 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger Jaus tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Enthält viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger Jaus tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hamburger Jaus tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hamburger Jaus tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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