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Fast Food - Artemis
Gyros (griechisch) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (150 g) |
Brennwert: |
149,0 kcal / 624,0 kJ |
223,5 kcal / 936,0 kJ |
Eiweiß: |
8,8 g |
13,2 g |
Kohlenhydrate: |
17,7 g |
26,6 g |
Fett: |
4,8 g |
7,2 g |
Broteinheiten: |
1,5 g |
2,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gyros (griechisch) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Gyros (griechisch)
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Eiweiß: |
23.6 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.5 % der Kalorien |
Fett: |
29.0 % der Kalorien |
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Gyros (griechisch) im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
149 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
8.8 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
17.7 g
0  2.405 g
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Fett: |
4.8 g
0  200 g
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- Gyros (griechisch)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gyros (griechisch) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gyros (griechisch) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gyros (griechisch) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gyros (griechisch) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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