Fast Food - Diverse

Grillhähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 halbes Hähnchen: 570 kcal

Eiweiß 25,0 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Grillhähnchen

Eiweiß: 44.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Grillhähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grillhähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 halbes Hähnchen Grillhähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus 1 halbes Hähnchen Grillhähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grillhähnchen

Wie viele Kalorien hat Grillhähnchen?

100 g Grillhähnchen enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 halbes Hähnchen, 250 g) kommt auf 570 kcal.

Welche Nährwerte hat Grillhähnchen?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grillhähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grillhähnchen rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 halbes Hähnchen Grillhähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.

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