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Champignonpfanne. - Kalorien und Nährwerte

Mit Knoblauchsauce, ohne Brot

Brennwert je 100 g

151kcal

633 kJ · Schale: 484 kcal

Eiweiß 2,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 7 % kcal

Fett 14,1 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Champignonpfanne.

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 6.8 % Fett: 85.6 %

Nährwerte von Champignonpfanne. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Champignonpfanne. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Schale Champignonpfanne. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus Schale Champignonpfanne. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Champignonpfanne.

Wie viele Kalorien hat Champignonpfanne.?

100 g Champignonpfanne. enthalten 151 kcal (633 kJ). Eine Portion (Schale, 320 g) kommt auf 484 kcal.

Welche Nährwerte hat Champignonpfanne.?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 14,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Champignonpfanne.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Champignonpfanne. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Champignonpfanne. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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