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Fast Food - McDonald's
Fishmac - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Burger (144 g) |
Brennwert: |
235,0 kcal / 984,0 kJ |
338,4 kcal / 1.417,0 kJ |
Eiweiß: |
10,0 g |
14,4 g |
Kohlenhydrate: |
27,0 g |
38,9 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
5,8 g |
Fett: |
10,0 g |
14,4 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
2,9 g |
Broteinheiten: |
2,3 g |
3,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Fishmac je Ernährungsweise:
Brennwerte von Fishmac
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Eiweiß: |
16.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
45.4 % der Kalorien |
Fett: |
37.8 % der Kalorien |
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Fishmac im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
235 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
10 g
0 112 g
|
Kohlenhydrate: |
27 g
0 2.405 g
|
Fett: |
10 g
0 200 g
|
Fotoquelle: © Istockphoto.com - Fishmac
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fishmac tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fishmac tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Fishmac tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Fishmac tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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Eiweiß: |
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