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Fast Food - McDonald's
Farmkartoffeln - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (167 g) |
Brennwert: |
189,0 kcal / 791,0 kJ |
315,6 kcal / 1.321,0 kJ |
Eiweiß: |
3,0 g |
5,0 g |
Kohlenhydrate: |
23,0 g |
38,4 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
1,7 g |
Fett: |
10,0 g |
16,7 g |
Broteinheiten: |
1,9 g |
3,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Farmkartoffeln je Ernährungsweise:
Brennwerte von Farmkartoffeln
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Eiweiß: |
6.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
47.4 % der Kalorien |
Fett: |
46.4 % der Kalorien |
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Farmkartoffeln im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
189 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
3 g
0 112 g
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Kohlenhydrate: |
23 g
0 2.405 g
|
Fett: |
10 g
0 200 g
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- Farmkartoffeln
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Farmkartoffeln tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Farmkartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Farmkartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Farmkartoffeln tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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