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Fast Food - Diverse
Eisandwich - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Sandwich (100 g) |
Brennwert: |
218,0 kcal / 913,0 kJ |
218,0 kcal / 913,0 kJ |
Eiweiß: |
7,8 g |
7,8 g |
Kohlenhydrate: |
25,3 g |
25,3 g |
Fett: |
9,3 g |
9,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Eisandwich je Ernährungsweise:
Brennwerte von Eisandwich
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
46.8 % der Kalorien |
Fett: |
38.7 % der Kalorien |
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Eisandwich im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
218 kcal
0 2.000 kcal
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Eiweiß: |
7.8 g
0 112 g
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Kohlenhydrate: |
25.3 g
0 2.405 g
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Fett: |
9.3 g
0 200 g
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- Eisandwich
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Schaaner |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eisandwich tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eisandwich tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Eisandwich tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Eisandwich tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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