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Dürüm-Döner Wrap. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

737 kJ · Stück: 616 kcal

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 42 % kcal

Fett 10,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Dürüm-Döner Wrap.

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 42.0 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Dürüm-Döner Wrap. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dürüm-Döner Wrap. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Dürüm-Döner Wrap. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 616 kcal aus Stück Dürüm-Döner Wrap. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dürüm-Döner Wrap.

Wie viele Kalorien hat Dürüm-Döner Wrap.?

100 g Dürüm-Döner Wrap. enthalten 176 kcal (737 kJ). Eine Portion (Stück, 350 g) kommt auf 616 kcal.

Welche Nährwerte hat Dürüm-Döner Wrap.?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dürüm-Döner Wrap.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dürüm-Döner Wrap. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dürüm-Döner Wrap. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 616 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 657 Minuten Krafttraining.

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