Zum Inhalt springen
Anzeige

Fast Food - Dr. August Oetker

Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

897 kJ

Eiweiß 7,4 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 56 % kcal
Fett 6,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 214,2 kcal / 897,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 4,7 g
Fett 6,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 3,2 g
Salz 1,00 g

100 g Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus 100 g Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 228 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate

Wie viele Kalorien hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate?

100 g Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate enthalten 214 kcal (897 kJ).

Welche Nährwerte hat Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dr. Oetker Pizza Tradizionale Verdure Grigliate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.