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Fast Food - Burger King

Dopple Whopper (Burger King) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

280kcal

1.172 kJ · Stück: 991 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 28,5 g 41 % kcal
Fett 13,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Dopple Whopper (Burger King)

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 44.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dopple Whopper (Burger King) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Dopple Whopper (Burger King) im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (354 g)
Brennwert 280,0 kcal / 1.172,0 kJ 991,2 kcal / 4.148,9 kJ
Eiweiß 10,0 g 35,4 g
Kohlenhydrate 28,5 g 100,9 g
Fett 13,8 g 48,9 g

Stück Dopple Whopper (Burger King) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 991 kcal aus Stück Dopple Whopper (Burger King) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 265 Minuten
Joggen 79 Minuten
Radfahren 99 Minuten
Krafttraining 1.057 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dopple Whopper (Burger King)

Wie viele Kalorien hat Dopple Whopper (Burger King)?

100 g Dopple Whopper (Burger King) enthalten 280 kcal (1.172 kJ). Eine Portion (Stück, 354 g) kommt auf 991 kcal.

Welche Nährwerte hat Dopple Whopper (Burger King)?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 13,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dopple Whopper (Burger King)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dopple Whopper (Burger King) rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Dopple Whopper (Burger King) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 991 kcal etwa 265 Minuten Spazieren, 79 Minuten Joggen, 99 Minuten Radfahren oder 1057 Minuten Krafttraining.

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