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Fast Food - Diverse
Döner, vegetarisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Döner (330 g) |
Brennwert: |
107,0 kcal / 448,0 kJ |
353,1 kcal / 1.478,4 kJ |
Eiweiß: |
7,4 g |
24,4 g |
Kohlenhydrate: |
19,7 g |
65,0 g |
Fett: |
2,4 g |
7,9 g |
Broteinheiten: |
1,6 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Döner, vegetarisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Döner, vegetarisch
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Eiweiß: |
22.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
60.6 % der Kalorien |
Fett: |
16.6 % der Kalorien |
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Döner, vegetarisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
107 kcal
0  2.000 kcal
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Eiweiß: |
7.4 g
0  112 g
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Kohlenhydrate: |
19.7 g
0  2.405 g
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Fett: |
2.4 g
0  200 g
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- Döner, vegetarisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
PhilMarlo |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Döner, vegetarisch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Döner, vegetarisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Döner, vegetarisch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Döner, vegetarisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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