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Fast Food - Diverse
Döner, Hähnchenfleisch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Döner (360 g) |
Brennwert: |
164,0 kcal / 687,0 kJ |
590,4 kcal / 2.473,2 kJ |
Eiweiß: |
12,8 g |
46,1 g |
Kohlenhydrate: |
22,0 g |
79,2 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
3,6 g |
Fett: |
2,6 g |
9,4 g |
Ballaststoffe: |
2,0 g |
7,2 g |
Broteinheiten: |
1,8 g |
6,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Döner, Hähnchenfleisch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Döner, Hähnchenfleisch
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Eiweiß: |
31.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
54.1 % der Kalorien |
Fett: |
14.4 % der Kalorien |
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Döner, Hähnchenfleisch im Kalorien-Vergleich zu anderen Fast Food-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fast Food.
Brennwert: |
164 kcal
0 2.000 kcal
|
Eiweiß: |
12.8 g
0 112 g
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Kohlenhydrate: |
22 g
0 2.405 g
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Fett: |
2.6 g
0 200 g
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- Döner, Hähnchenfleisch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
wikifit.de |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Döner, Hähnchenfleisch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Döner, Hähnchenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Döner, Hähnchenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Döner, Hähnchenfleisch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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