Fast Food - Migros
Dim Sum Sea Treasure - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
149kcal
622 kJ
Brennwertverteilung von Dim Sum Sea Treasure
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Dim Sum Sea Treasure je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Dim Sum Sea Treasure im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 148,5 kcal / 622,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 2,0 g |
| Fett | 2,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
100 g Dim Sum Sea Treasure abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Dim Sum Sea Treasure wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 158 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Dim Sum Sea Treasure
Wie viele Kalorien hat Dim Sum Sea Treasure?
100 g Dim Sum Sea Treasure enthalten 149 kcal (622 kJ).
Welche Nährwerte hat Dim Sum Sea Treasure?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dim Sum Sea Treasure?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dim Sum Sea Treasure rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Dim Sum Sea Treasure zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 158 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.