Fast Food - Ohso Nutrition
Currywurst Sauce, Berliner Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1 Glas: 104 kcal
Brennwertverteilung von Currywurst Sauce, Berliner Style
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Currywurst Sauce, Berliner Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Currywurst Sauce, Berliner Style im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal / 218,0 kJ | 104,0 kcal / 436,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 10,1 g | 20,2 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 9,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 2,00 g | 4,00 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Currywurst Sauce, Berliner Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Currywurst Sauce, Berliner Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Currywurst Sauce, Berliner Style
Wie viele Kalorien hat Currywurst Sauce, Berliner Style?
100 ml Currywurst Sauce, Berliner Style enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Currywurst Sauce, Berliner Style?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst Sauce, Berliner Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Currywurst Sauce, Berliner Style rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Currywurst Sauce, Berliner Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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