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Fast Food - Diverse

Currywurst mit Pommes Frites - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · 1 Portion: 825 kcal

Eiweiß 7,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 32 % kcal
Fett 16,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst mit Pommes Frites

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 31.7 % Fett: 57.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst mit Pommes Frites je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst mit Pommes Frites im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (300 g)
Brennwert 275,0 kcal / 1.151,0 kJ 825,0 kcal / 3.453,0 kJ
Eiweiß 7,0 g 21,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g 60,0 g
Fett 16,0 g 48,0 g
Broteinheiten 1,7 g 5,0 g

1 Portion Currywurst mit Pommes Frites abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 825 kcal aus 1 Portion Currywurst mit Pommes Frites wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 221 Minuten
Joggen 66 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 880 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst mit Pommes Frites

Wie viele Kalorien hat Currywurst mit Pommes Frites?

100 g Currywurst mit Pommes Frites enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (1 Portion, 300 g) kommt auf 825 kcal.

Welche Nährwerte hat Currywurst mit Pommes Frites?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Pommes Frites?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst mit Pommes Frites rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Currywurst mit Pommes Frites zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 825 kcal etwa 221 Minuten Spazieren, 66 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 880 Minuten Krafttraining.

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