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Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ

Eiweiß 8,5 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 17,1 g 25 % kcal
Fett 19,3 g 63 % kcal

Brennwertverteilung von Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 24.8 % Fett: 62.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 279,0 kcal / 1.168,0 kJ
Eiweiß 8,5 g
Kohlenhydrate 17,1 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 19,3 g
Salz 2,40 g
Broteinheiten 1,4 g

100 g Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 279 kcal aus 100 g Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 75 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 298 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst

Wie viele Kalorien hat Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst?

100 g Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst enthalten 279 kcal (1.168 kJ).

Welche Nährwerte hat Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 17,1 g Kohlenhydrate und 19,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Currywurst mit Ketchup, Currybockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 279 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 298 Minuten Krafttraining.

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