Fast Food - McDonald's
Curry Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
720 kJ · 1 Päckchen: 50 kcal
Brennwertverteilung von Curry Sauce
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Curry Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Curry Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Päckchen (29 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal / 720,0 kJ | 49,9 kcal / 208,8 kJ |
| Eiweiß | 1,0 g | 0,3 g |
| Kohlenhydrate | 37,0 g | 10,7 g |
| davon Zucker | 33,0 g | 9,6 g |
| Fett | 1,0 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 0,3 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 0,9 g |
Mineralien
| Natrium | 1 g | 290 mg |
1 Päckchen Curry Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 1 Päckchen Curry Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Curry Sauce
Wie viele Kalorien hat Curry Sauce?
100 g Curry Sauce enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Päckchen, 29 g) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Curry Sauce?
Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Päckchen Curry Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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