Fast Food - Burger King

Country Burger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

961 kJ · 1 Stück: 532 kcal

Eiweiß 5,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 28,3 g 49 % kcal

Fett 10,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Country Burger

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 42.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Country Burger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Country Burger im Detail

1 Stück Country Burger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Stück Country Burger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Country Burger

Wie viele Kalorien hat Country Burger?

100 g Country Burger enthalten 230 kcal (961 kJ). Eine Portion (1 Stück, 232 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Country Burger?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Country Burger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Country Burger rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Country Burger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 568 Minuten Krafttraining.

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