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Fast Food - Kentucky Fried Chicken

Cole Slaw KFC - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · Groß: 568 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 9,4 g 27 % kcal
Fett 11,1 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Cole Slaw KFC

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 26.6 % Fett: 70.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cole Slaw KFC je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cole Slaw KFC im Detail

Nährwert pro 100 g Groß (400 g)
Brennwert 142,0 kcal / 595,0 kJ 568,0 kcal / 2.380,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 9,4 g 37,6 g
Fett 11,1 g 44,4 g

Groß Cole Slaw KFC abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 568 kcal aus Groß Cole Slaw KFC wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 152 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 606 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cole Slaw KFC

Wie viele Kalorien hat Cole Slaw KFC?

100 g Cole Slaw KFC enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (Groß, 400 g) kommt auf 568 kcal.

Welche Nährwerte hat Cole Slaw KFC?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cole Slaw KFC?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cole Slaw KFC rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Groß Cole Slaw KFC zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 568 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 606 Minuten Krafttraining.

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