Fast Food - Feinkost Dittmann

Chinesische Glasnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.447 kJ

Eiweiß 0,4 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 82,7 g 98 % kcal

Fett 0,4 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Glasnudeln

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 1.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Glasnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinesische Glasnudeln im Detail

100 g Chinesische Glasnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Chinesische Glasnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Glasnudeln

Wie viele Kalorien hat Chinesische Glasnudeln?

100 g Chinesische Glasnudeln enthalten 346 kcal (1.447 kJ).

Welche Nährwerte hat Chinesische Glasnudeln?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 82,7 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Glasnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Glasnudeln rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinesische Glasnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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