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Chinesische Bratnudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

460 kJ

Eiweiß 2,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 16,1 g 61 % kcal

Fett 3,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Chinesische Bratnudeln

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chinesische Bratnudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chinesische Bratnudeln im Detail

100 g Chinesische Bratnudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 100 g Chinesische Bratnudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chinesische Bratnudeln

Wie viele Kalorien hat Chinesische Bratnudeln?

100 g Chinesische Bratnudeln enthalten 110 kcal (460 kJ).

Welche Nährwerte hat Chinesische Bratnudeln?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 16,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chinesische Bratnudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chinesische Bratnudeln rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chinesische Bratnudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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