Fast Food - Globus

Chicken Tikka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ · Schale: 364 kcal

Eiweiß 7,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 55 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Tikka

Eiweiß: 27.5 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Tikka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Tikka im Detail

Schale Chicken Tikka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus Schale Chicken Tikka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Tikka

Wie viele Kalorien hat Chicken Tikka?

100 g Chicken Tikka enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Schale, 350 g) kommt auf 364 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Tikka?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Tikka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Tikka rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Schale Chicken Tikka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 388 Minuten Krafttraining.

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